有什么好方法提高记忆力
最近发现自己的记忆力很差,看了很多的书可是自己一下子就忘了书中的内容了、还有就是同学的名字也叫不上!哎!烦 啊!
一要总结一天当中什么时候自己记东西快,要重复记忆,比如早上记下中午或者晚上马上复习一下,隔几天再把以前记得东西再加深一遍,重复多次记忆会有帮助的
可尝试背一下圆周率,这种机械记忆的锻炼可以有效提高记忆力。
答:《思维导图》东尼.博赞 《专为中国人写的记忆书》王茂华 《引爆记忆潜能》张海洋、卢敬民 你想训练记忆力的话,建议看东尼.博赞的《思维导图》,《引爆记忆潜能》 还...详情>>