早上如果要读书,几点起床比较好
根据个人习惯,百灵鸟型适合早起,猫头鹰型适合晚起,尊重自然规律。
电***
2008-05-21 00:21:23
6点半即可,不可能读太久,最多半小时够了
疯***
2008-05-20 21:42:19
我感到六点起床比较好。
l***
2008-05-20 21:20:02
问:早上如果要读书,几点起床比较好
答:根据个人习惯,百灵鸟型适合早起,猫头鹰型适合晚起,尊重自然规律。详情>>
问:早上几点起床最好
答:晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 凌晨3-5点,...详情>>
问:我现在高2,晚上几点睡觉比较好?
答:如果你每天早上5:00起来背书的话,最好在11:00左右的时候就睡觉了! 至于午觉,最好是不要睡得太长时间.午觉一般睡半个小时左右就可以了! 因为,午觉睡得太长...详情>>
问:早上几点起床比较好?
答:详情>>
问:假期早上几点起床比较好?
问:每天早上几点起床比较好
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