如果你每天早上5:00起来背书的话,最好在11:00左右的时候就睡觉了! 至于午觉,最好是不要睡得太长时间.午觉一般睡半个小时左右就可以了! 因为,午觉睡得太长时间就越觉得困了! 如果你每天的早上不起来背书的话,一般在12:00左右的时候睡觉比较好! 因为,高二了,可以说是要花很多时间学习的了!不然上了高三就觉得很累了! 现在对于你来说,能学多少就学多少,但是,也不要弄累了自己! 虽说人在江湖身不由己,但是,也不要累了自己咯! 好了!最后祝君:学有所成!加油哦!
晚上还是是11;00比较好,当然你可以通过自己的学习奖赏制度让自己在一些时候提前半小时可以睡觉,这样学习会更有动力,愿你学习成功!!
10：00就够了，只要上课认真，习题在自修课时多做几条，积极问老师，就可以安稳睡大觉。我刚考完，也是这么过来的，不要太劳累自身，这样上一本是很轻松的。
不知你睡不睡午觉。如果睡应该在11:30之前，如果不睡应该在10：30之前。
10:00-11:00是人的日生物结律底谷,这时睡最好. 喝杯牛奶有助睡眠. 睡前30分钟不要学习,3小时不要运动.
答：洗澡，洗完澡后给宝宝换上干净的 衣服和尿布，让宝宝躺在床上，妈妈打 开CD机给宝宝放几首有利于睡眠的曲 子，播放完后，妈妈再给宝宝讲故事， 这样宝宝会很快人睡。...详情>>
答：全面贯彻落实科学教育发展观，深化对科学教育发展观的理论基础、深刻内涵、基本要求和指导意义的认识，坚持以人为本，做到统筹兼顾，推动教育全面协调可持续发展。详情>>
问：综合能力测试（50%）和教育专业理论考试（50%）是什么
答：综合能力测试盒理论成绩各占一半的比重详情>>
