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准妈妈宜吃哪些有益的水果？

准妈妈宜吃哪些有益的水果？

俄*** | 2018-08-14 14:43:17

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王*** |2018-08-14 14:57:17 0 0 评论

多吃水果对大脑的发育很有好处。胎儿 在生长发育过程中细胞需要不断地分化，维  生素是合成细胞的催化剂，而恰好水果中含 有丰富的维生素，比如猕猴桃、柠檬，含维 生素C比较丰富。吃水果的最佳时间一般是 上午10点和下午3点，或是睡觉前，准妈妈 每天可以吃200克左右的水果。

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