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准妈妈吃红糖比白糖更有益吗？

准妈妈吃红糖比白糖更有益吗？

曾*** | 2018-09-12 14:39:38

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m*** |2018-09-12 16:12:38 0 0 评论

红糖是未经提纯的蔗搪，其中保存了许多对准妈妈有益的成分。据分析，100克红糖中含钙90毫克，含铁4毫克，耗含量比白糖高2倍，铁含量比白糖高1倍。此外，红糖还含锰、锌等微量元素以及胡萝卜素、维生素B2和烟酸等，这些营养物质对准妈妈很有利。

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