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男人吃豆腐减肥快的原因是什么?
1低卡路里。 2大豆卵磷脂,增强饱腹感,降低脂肪。 3优质的“大豆蛋白”能制造肌肉,促进身体代谢。 4大豆寡糖可预防便秘。 5大豆异黄酮:天然的植物性雌激素使肌肤更加润泽透亮。 6b族维生素促进代谢。 7大豆配醣体可阻断中性脂肪。