运动后大量喝水对身体会有什么危害吗？
夏天运动出汗多，易渴，如果这时大量喝水，会给消化和血液循环系统以及心脏增加沉重负担。大量喝水还会引起体内盐分大量流失，从而导致抽筋、痉挛等现象。正确的做法是，运动后稍事休息，再适量喝点淡盐水。
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2017-04-30 14:33:08
问：剧烈运动后可以大量喝水吗？
答：医生提醒，夏季运动过后有四忌。 一忌立即大量饮水。专家认为，这样会使血液中盐的含量降低，加之出汗让盐分更易丧失，容易使细胞渗透压降低，导致钠代谢失调，发生肌...详情>>
问：运动后为什么不能大量喝水 ?
答：运动后为什么不能大量喝水 ? 运动时人的心跳加快,肌肉、毛细血管扩张,血液流动加快,同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉,促使血液很快地流回心脏。...剧烈运动后...详情>>
问：强烈运动后能大量喝水吗？
答：不可以，慢点喝，喝的过猛的话对身体健康不好。详情>>
问：为什么我们在运动前要大量喝水以作为补充？
答：详情>>
问：剧烈运间歇和运动后为什么不能大量喝水？
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