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熬夜时不能睡一会儿再工作一会儿吗?
对于喜欢熬夜的朋友来说,一杯热牛奶、一碗热汤都是不错的选择,千万 不要吃难以消化的食物,以免给肠胃增加过重的负担,使得大脑缺氧。还要注 意保暖,特别是肚子,不能冻着,否则第二天很可能会闹肚子。熬夜的过程 中,身体会失去很多水分,所以要经常给自己补充水分。熬夜的时候最好不要 睡一会儿再工作一会儿,人体就好比机器,经常性地开一下关一下是非常不好 的,最好等彻底忙完了再休息。