身高175我想问问我的身高还会长吗？

医生我今年21岁，身高175我想问问我的身高还会长吗？有什么方法不让它长了女孩子个子高真的很难看我很自卑

宋*** | 2016-12-22 10:02:58

全部答案（共2个回答）

健康指导：首先身高与基因遗传因素、饮用的补充和供给、自身的吸收利用、自身的锻炼情况等诸多的因素都是有关的，所以建议要注意营养的补充，选择食用一些高蛋白、高钙含量的食物，是可以促进骨骼的生长发育的，要积极的加强活动锻炼等。

E*** | 2016-12-22 10:02:58 34 9 评论

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健康指导：你好，你才二十一岁，在各方面注意一下，还是可以长高的。建议多喝牛奶，牛奶含有丰富的钙，对于长高很有帮助。营养均衡，三餐分配合理。保证睡眠，十一点左右生长激素分泌的最多，所以要在十一点之前睡。还要保持心情愉快。

心*** | 2016-12-22 10:02:58 31 9 评论

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