甘孜心理咨询最好的医院有哪些？

甘孜心理咨询哪家医院好？失眠，睡眠不好，情绪低落，工作不能集中注意力，心情烦躁怎么办？

第*** | 2022-11-28 15:44:00

全部答案（共1个回答）

如果患者只是失眠，没有抑郁，不能直接判断为抑郁，可能是工作压力大、睡前喝茶或咖啡造成的，是正常现象，一般不需要特殊治疗，可以自行缓解。如果患者有抑郁、兴趣下降、焦虑等症状，可能是由抑郁症引起的，患者可以在医生的指导下使用药物治疗，在日常生活中需要保持愉快的情绪，加强体育锻炼，避免吃辛辣刺激性食物。

刘*** | 2022-11-28 15:44:40 0 0 评论

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