黑豆糙米浆是怎么做的?
黑豆糙米浆是怎么做的?
黑豆糙米浆它的原材料有糙米50克,黑豆1G克,冰糖 1 0克。 需要它的做法是1.将黑豆和糙米洗净,浸泡于足量的清 水中约4小时,充分洗净后沥干水分备用。 2.将黑豆及糙米放入果汁机内,加入 凉开水搅打均匀,透过细滤网滤出纯净的黑 豆糙米浆,再倒入锅中,以小火加热并不断 搅拌至沸腾,加入冰糖搅拌至糖溶化后熄 火,待降温后即可食用。 顺便告诉妈妈下黑豆和糙米都含有丰富的B族维生素和 膳食纤维,能促进宝宝神经发育\维持宝 宝正常的新陈代谢。
答:采用糙米50克,黑豆、冰糖各10克。1.将黑豆和糙米洗净,浸泡于足量的清水中约4小时, 充分洗净后沥干水分备用。2.将黑豆及糙米放入果汁机内,加入凉开水搅打均匀...详情>>