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黑豆糙米浆是怎么做的?

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黑豆糙米浆是怎么做的?

黑豆糙米浆是怎么做的?

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    2016-07-26 09:34:28
  • 黑豆糙米浆它的原材料有糙米50克,黑豆1G克,冰糖
    1 0克。
    需要它的做法是1.将黑豆和糙米洗净,浸泡于足量的清 水中约4小时,充分洗净后沥干水分备用。
    2.将黑豆及糙米放入果汁机内,加入 凉开水搅打均匀,透过细滤网滤出纯净的黑 豆糙米浆,再倒入锅中,以小火加热并不断 搅拌至沸腾,加入冰糖搅拌至糖溶化后熄 火,待降温后即可食用。
    顺便告诉妈妈下黑豆和糙米都含有丰富的B族维生素和 膳食纤维,能促进宝宝神经发育\维持宝 宝正常的新陈代谢。

    A***

    2016-07-26 09:34:28

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