上课溜号根治法</p>1、 听觉集中训练法</p>闭上眼睛，用心听闹钟的滴答声，并伴随这种声音默说“滴答、滴答、、、、、、”每天练习5次，每次2分钟，坚持做6天，注意力就会明显改善。</p>2、 视觉想象训练法。闭目静坐，在头脑中先想象出一个黑点，再想象由这个黑点起向右无限延长的一条黑线，每天做3次，每次5分钟。各两天，再想象由这个黑点起开始无限旋转的螺旋线型。认真做一个疗程（7天），注意力会得到明显改善。</p>3、 数学连加训练法。闭目静坐，请家长每秒钟出一个数字，你用心算进行连续相加。经常这样做不仅可以提高注意力，还可以加强心算能力。</p>
答：我有一个好办法：就是当你想睡的时候你就憋气，憋个几分钟你就不会想睡了。（这是我以前在学校的时候我上课老打瞌睡我们区队长）教我的。很管用的噢，楼主不妨也试下！详情>>
问：我为什么总是不满足？？郁闷！我有个幸福的家，爸爸妈妈对我非常疼爱，我的工作也和父...
答：人的一生，应该是快乐的一生。人活在世上，大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的，同时也是无可非议的。快乐即健康，快乐即幸福，悲观...详情>>
答：缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障，甚至高血压，心脏病；钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>
