一年四季都可以喝啊，不过胃寒的人不适宜空腹饮用，因为绿茶本事属寒性的。不过绿茶的好处还真的是多啊，绿茶中的维生素，儿茶素，茶多酚的含量是最高的，所以绿茶抗幅射,防癌等被为世界上第一大健康饮料。我平时到公司里去都是带立顿的茶包，因为方便，一天一包，而且茶包的方式可以帮助绿茶防辐射物质更好吸收，而且立顿是天然精选绿茶提炼的，比较好。
绿茶一年四季都可以饮用，但女性特殊时期，避开绿茶，首先，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。如果月经期间饮用绿茶，身体内铁的流失量就会更大。因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收。
绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。因此，女性及患有贫血的人，即使在平时，也最好少喝浓茶。 其次，女性月经期常常会有大便秘结的症状。据研究，这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，因为鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。
第三，女性月经期间，由于神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。要避免这些反应，应控制自己的情绪，不要让精神过于亢奋。然而，茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。
常喝有助于预防和治疗辐射伤害 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。
一年四季都喝绿茶很好！
答：绿茶是一种常见的茶水，一般来说，绝大部分人都适合饮用绿茶，如果要详细说来，那么患有高血压，或者高血脂疾病的人可以多饮用绿茶，还有就是冠心病患者以及动脉硬化患者也...详情>>
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问：总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答：li660912同学： 您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...详情>>
问：子宫肌瘤很小的康复可能我替家长问一下，子宫肌瘤很小直径1.5厘米，吃药可以康复吗...
答：子宫肌瘤一般是良性肿瘤，主要受体内激素水平影响，如果在绝经前定期检查没有变大就无需治疗，除非其影响到月经！想靠药物治愈是不可能的，手术治疗也不能保证不再复发，除...详情>>
