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如何有效缓解教师心理压力

如何有效缓解教师心理压力

褪*** | 2018-05-20 02:23:11

全部答案（共1个回答）

病情分析：教师的压力来自于多方面，工作压力的缓解需要适当自我调整以及必要的心理放松治疗
指导意见：个人意见：增加自己的修养有助于提高心理防御能力，这样能够更好应对压力。可以在平时多培养一些爱好，比如运动和艺术类

m*** | 2018-05-20 04:34:29 4 4 评论

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