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赤面恐惧症

视觉恐惧症如何治疗?怎么办？

我觉得自己有视觉恐惧症，该怎么调节，怎么办呢？

h*** | 2018-06-25 02:23:33

全部答案（共1个回答）

建议自己可以在日常生活中出现恐惧的想法时，按住自己的心脏对自己说没关系的，这些恐惧我是可以战胜的；还可以在出现恐惧的时候给自己一个负性的刺激，告诉自己不要怕，慢慢减少余光恐惧。如果需要最好还是要通过心理咨询来帮助你，成都南亚什么研究所还不错，只要你积极的配合，相信几次之后会有意想不到的效果的！希望对你有帮助！

逻*** | 2018-06-25 04:46:50 0 0 评论

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