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出现焦虑和抑郁既是一种压抑出格和自我意识不够强烈的心理症状。日常生活中会出现惊慌,恐惧,羞怯,抱怨,免疫力下降,急躁不安的情绪。轻度可以通过自我调节平衡,重度需要心理咨询。而且抑郁会给患者带来工作和生活上的影响。如果重度抑郁会带来自杀意念。