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能不能了？我想再高点我26了？

我想再高点我26了，个子168，想再长高点，能不能了？

青*** | 2017-07-18 15:52:12

全部答案（共1个回答）

想要增高，最好的办法是进行体育锻炼，目前是没有其他方法增高的。就算是进行手术，也是有一定的风险的。    平时多做点跳高、跳绳、打篮球之类的活动，坚持下来，是很有效果的。平时还要注意在饮食上多补充含钙量高的食物，多吃点肉类和奶类。

D*** | 2017-07-18 15:52:12 41 15 评论

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