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为什么现在总会莫名奇妙的心慌?而且。。。很严重
你可以向内看看自己的心或你现在正在关注的是什么?1、你内心积累了很多不想去面对的问题,这问题太多让你无法看清,带有害怕或恐惧的心理状态;2、你把注意力都放在外面的人、物、事上了,而忽略了自己的内心。你从这2方面着手,开始正直面对自己的心,答案和解决方法都在你的心里了....
您存在焦虑情绪障碍,到心理机构检测下
方便问年龄吗,这样的情况多久了?