爱问知识人 爱问教育 医院库
首页 >
医疗健康
产科
怎么有效的治疗抑郁症

抑郁症怎么自我治疗

抑郁症怎么自我治疗
活*** | 2018-07-09 02:35:15

全部答案(共1个回答)

    2018-07-09 04:35:37
  • 抑郁症自我治疗方法如下:一坚持锻炼,二外出交际,三观息法,四冥想法,五整理感受,六拒绝对号入座,七阅读书籍。如能完成以上自我治疗的行动计划,一定可以走出自己的抑郁症。如你看完这个行动计划,觉得很有道理,那就去行动,因为只有身体力行才是唯一可以让你走出抑郁症的途径。只停留在思考方面,那么再有效的方法也帮不了你。去行动吧,你可以做自己心灵的主人。
    韩*** | 2018-07-09 04:35:37 0 0 评论
    0/300

类似病状

换一换
  • 相关医院推荐

  • 产科相关知识
  • 预防
  • 治疗
  • 症状
医院名称:北京光明益康中医门诊部
医院别名:北京光明益康中医门诊部
电话:1051026016
地址:北京市东城区安定门东滨河路3号院雍和家园6号楼107号
医院简介:

  北京光明益康中医门诊部主要经营:口腔内科专业,口腔颔面外科专业,正畸专业,口腔修复专业,内科专业,儿科专业,皮肤科专业,眼科专业,骨伤科专业,针灸科专业,推拿科专业,中医妇科专业等产品。作为经营口腔内科专业,口腔颔面外科专业的企业,我们始终坚持诚信和让利于客户,...了解更多 >

最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部