芝麻山药粥是如何制作的?
芝麻山药粥是如何制作的?
芝麻山药粥的做法: 材料:大米60克,山药15克,黑芝麻120克,鲜牛奶200克 调料:玫瑰糖6克,冰糖120克 做法: 1. 大米淘净,浸泡1小时,捞出沥干;山药切成细粒;黑芝麻炒香, 一起倒入搅拌器,加水和鲜牛奶搅碎,去渣留汁。 2. 锅置火上,放入水和冰糖烧沸溶化后倒入浆汁,慢慢搅拌,加入玫 瑰糖,继续搅拌至熟即成。 此粥香甜可口,滋阴补肾、益脾润肠,有利于安胎。
答:制法:山药切小丁,黑芝麻用小火炒熟;将洗净的米、山药丁及黑芝麻一同加水用文火煮40分钟左右,待米粒完全煮烂后加少许冰糖调味后即可食用详情>>