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芝麻山药粥是如何制作的?

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芝麻山药粥是如何制作的?

芝麻山药粥是如何制作的?

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    2016-09-07 14:46:32
  • 芝麻山药粥的做法:
    材料:大米60克,山药15克,黑芝麻120克,鲜牛奶200克
    调料:玫瑰糖6克,冰糖120克
    做法:
    1. 大米淘净,浸泡1小时,捞出沥干;山药切成细粒;黑芝麻炒香, 一起倒入搅拌器,加水和鲜牛奶搅碎,去渣留汁。
    2. 锅置火上,放入水和冰糖烧沸溶化后倒入浆汁,慢慢搅拌,加入玫 瑰糖,继续搅拌至熟即成。
    此粥香甜可口,滋阴补肾、益脾润肠,有利于安胎。

    C***

    2016-09-07 14:46:32

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