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每天两三点睡觉到十点多起床中午吃过饭又好困又要睡觉了睡到五点起床上班晚上上班的时候又觉得好困天天觉得没有精神怎么办?
您好您的情况多见于长期处于紧张状态或用脑过度引起的植物神经紊乱的表现的建议注意多食蔬菜及水果补充维生素避免辛辣、冷凉食物的多参加体育活动的可考虑应用维生素B1、谷维素及脑力宝进行调理治疗即可