孕妇吃什么好，孕妇的注意事项？

孕妇吃什么好，孕妇的注意事项，孕妇防辐射服 老婆10月底怀的孕，在网上也搜集了一些内容大多不是太详细，在孕初期孕妇吃什么好？孕妇的注意事项有哪些？老婆在广告公司上班，每天都面对着电脑，我是游戏狂网上大多挂机升级，不过显示屏是关着的，离床大概有1~2米远，会有辐射吗？穿孕妇防辐射服有用吗？ 
望专家指点指点。

我*** | 2016-03-14 14:03:28

全部答案（共2个回答）

早期可以吃得清淡一点,不要吃螃蟹,山楂等易流产的食物,多吃水果蔬菜,可以补叶酸补钙,电脑最好不要放在卧室里

痛*** | 2016-03-14 14:03:28 25 5 评论

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怀孕初期最需要的是蛋白质,因为这个时候准妈妈摄取的蛋白质50%要供给胎儿,15%要供给胎盘,她自己子宫、乳房变大,血液量增加都需要大量蛋白质。而且大部分脑细胞都是由蛋白质构成,要想生个聪明健康的宝宝现在开始就要补充足够的蛋白质。除了吃肉类、鱼类外还要多吃些杂粮,而且要米、面、豆多样化,不要吃单一的食物。水果是每天必须吃的,也要吃些坚果像核桃、杏仁、瓜子、松子,这些对胎儿生长发育极为有利。 按日子算...

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L*** | 2016-03-14 14:03:28 43 2 评论

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