忧郁症的心理治疗方法有哪些？

常用的心理治疗方法有六种：    
1、精神分析疗法，   
2、支持性心理疗法，   
3、行为疗法，   
4、森田疗法，   
5、认知疗法，   
6、催眠疗法，   
7、音乐疗法。

抑郁症治疗： 
 一、 心理治疗：抑郁症心理治疗十分重要，治疗原则首先弄清楚患者发病的原因、经过及其性格特征，再选择恰当的心理治疗方法。心理调神法：即通过安慰、诱导、解说、转移情绪等方面，开导患者，解除其心理压力及疑虑，从而达到身心兼治的疗效。  （一）认知治疗：是一种新型的心理治疗方法。是行为治疗与精神分析治疗融合的一种方法。  以精神病理学理论为基础的一类心理治疗，它有一系列的治疗原则和技术，...

抑郁症治疗： 
 一、 心理治疗：抑郁症心理治疗十分重要，治疗原则首先弄清楚患者发病的原因、经过及其性格特征，再选择恰当的心理治疗方法。心理调神法：即通过安慰、诱导、解说、转移情绪等方面，开导患者，解除其心理压力及疑虑，从而达到身心兼治的疗效。  （一）认知治疗：是一种新型的心理治疗方法。是行为治疗与精神分析治疗融合的一种方法。  以精神病理学理论为基础的一类心理治疗，它有一系列的治疗原则和技术，治疗的形式是积极主动的，是定式和限时的，也同短程的。  （1） 协同检验：是治疗师和患者共同制订的一项治疗措施，目的是帮助患者识别认知曲解，能认识到他的想法与事实不符  精神检查：自我评价低，情绪低落，活动减少，焦虑，疑病观念，消积意念。  量表检查：HAMD  （2） 行为技术的应用：用常的行为技术有放松训练、角色扮演、等级训练、情绪自我监测记录、行为演练、正负强化、奖赏制度等。  （3） 抑郁障碍的认知曲解模式：认知治疗是心理治疗，所以了解患者的想法，思维习惯相当重要，尤其抑郁症患者，有很多歪曲想法，这些是在长期的生活中，形成对周围事物的看法。相当顽固，一易改变，一旦有所改变，症状将明显改善。常见的抑郁障碍曲解模式：情感剥夺，共性剥夺，社会隔离，依赖与无能，自我不能发展，自赋特权，自我约束不够等。  （4） 认知治疗效果评定：常用量表有：贝克抑郁量表（BDI）、贝克焦虑量表（BAI）、贝克绝望量表（BHS）、自动想法问卷（ATQ）、功能失调性态度量表（DAS）  （5） 认知治疗目标：   减轻焦虑、抑郁和其它症状。  消除负性自动思维  改变不适应的模式  预防抑郁症复发  （二）支持性心理治疗：包括倾听、解释、鼓励保证、劝导。  （三）特殊心理治疗即家庭治疗：让每个家庭成员都能理解抑郁障碍患者，使他们没有孤独感。