得产后忧郁症怎么？

您好，在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表现情绪愉快；分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。建议尽快去专业医院进行检查治疗。    如果有抑郁症状的话，新妈妈们应该多把事情往好的方向想、多为自己宽心、鼓励自己、欣赏自己。碰到让人不愉快的事情，不要钻牛角尖，...

您好，在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表现情绪愉快；分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。建议尽快去专业医院进行检查治疗。    如果有抑郁症状的话，新妈妈们应该多把事情往好的方向想、多为自己宽心、鼓励自己、欣赏自己。碰到让人不愉快的事情，不要钻牛角尖，要自己转移注意力。

患有产后抑郁症的妇女常常需要家人和社会的支持，尤其是丈夫的体贴关心理解十分重要，要及时开导并排解产妇的忧虑问题，经常有户外活动多与亲人朋友交谈，能很快从抑郁情况解脱出来.如经心理治疗无效和症状日趋加重需要药物治，疗帮助大脑对其生化结构进行重新调整.抗抑郁药物发挥作用一般需要 3～4个星期的时间，在这段时间里非常需要周围人们的安慰和支持.在当今社会里我们似乎已经习惯了“快刀斩乱麻”的处理问题的方法然...

患有产后抑郁症的妇女常常需要家人和社会的支持，尤其是丈夫的体贴关心理解十分重要，要及时开导并排解产妇的忧虑问题，经常有户外活动多与亲人朋友交谈，能很快从抑郁情况解脱出来.如经心理治疗无效和症状日趋加重需要药物治，疗帮助大脑对其生化结构进行重新调整.抗抑郁药物发挥作用一般需要 3～4个星期的时间，在这段时间里非常需要周围人们的安慰和支持.在当今社会里我们似乎已经习惯了“快刀斩乱麻”的处理问题的方法然，而这类药物必须在体内蓄积达到一定的水平之后才能发挥作用.对此患者需要对医生具有足够的信任. 　　总之在产后一段时间里照顾好自己的大脑对产妇的躯体和情绪健康是非常重要的.此时如果能够保证良好的睡眠营养和运动则可以帮助大脑进行重新调整，提高大脑处理应激刺激的能力，在必要的时候药物治疗可以帮助患者解除抑郁症，重获快乐的生活.

根据你说的症状主要属于产后忧郁症的表现，主要是情志，肝气郁结导致，治疗应该疏肝理气解郁，可以服用柴胡舒肝散加减。

预防产后抑郁症的发生,首先要积极面对妊娠,了解妇女妊娠中身体各方面的一系列变化,分娩时不要过分紧张,放松自己,分娩后要补充足够的营养,保证充足的睡眠休息,调整好情绪,保持良好的心理状态,正确面对孩子降临后的一系列问题.家属同时要对产妇无微不至的关怀照顾,当产妇表现烦躁,忧虑,易发脾气时,要给予安慰劝导.一但产妇出现上述所述的各种表现时,就必须尽早去医院求医,千万不可碍于面子,隐瞒病情,以免延误治疗...

预防产后抑郁症的发生,首先要积极面对妊娠,了解妇女妊娠中身体各方面的一系列变化,分娩时不要过分紧张,放松自己,分娩后要补充足够的营养,保证充足的睡眠休息,调整好情绪,保持良好的心理状态,正确面对孩子降临后的一系列问题.家属同时要对产妇无微不至的关怀照顾,当产妇表现烦躁,忧虑,易发脾气时,要给予安慰劝导.一但产妇出现上述所述的各种表现时,就必须尽早去医院求医,千万不可碍于面子,隐瞒病情,以免延误治疗.产后抑郁症只要早期发现及早治疗,疗效一般较好.女性在产后往往体力消耗过大,尤其需要丈夫,家人的照料,体贴,而且育儿也需丈夫协助 .夫妻应和和睦睦,共同分享育儿的乐趣.偶尔散散步,与朋友聊聊天,对转换心情也很有好处.

考虑偏执状态，  要接受药物治疗。

新妈妈要调节好自己的心情，学会控制自己的抑郁情绪，产后一般身体都比较虚弱，所以要尽量的多多休息，保证足够的睡眠，当心情不好的时候，可以多看看可爱的小宝宝。家人这个时候要给予新妈妈最大的关爱，不要因为宝宝的出生就把产妇给忽视了，要主动关心新妈妈，感谢新妈妈的努力，产妇感受到家人的浓浓的爱意，能够很好的减轻抑郁。
 指导意见：除了给新妈妈心理上的关爱，我们也可以在饮食上调节，多给新妈妈吃一些可以预防抑...

新妈妈要调节好自己的心情，学会控制自己的抑郁情绪，产后一般身体都比较虚弱，所以要尽量的多多休息，保证足够的睡眠，当心情不好的时候，可以多看看可爱的小宝宝。家人这个时候要给予新妈妈最大的关爱，不要因为宝宝的出生就把产妇给忽视了，要主动关心新妈妈，感谢新妈妈的努力，产妇感受到家人的浓浓的爱意，能够很好的减轻抑郁。
 指导意见：除了给新妈妈心理上的关爱，我们也可以在饮食上调节，多给新妈妈吃一些可以预防抑郁的食物，鱼类是最好的选择，因为不但营养丰富，还含有欧米伽3脂肪酸，可以很好预防抑郁症。新妈妈在产后都会出现长期或者短期的抑郁，除了自己调整心情，家人也要给予关爱。

问题分析： 抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,
意见建议：利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨...

问题分析： 抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,
意见建议：利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.