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怎么治疗失眠症好？

怎么治疗失眠症好？

刘*** | 2018-09-08 14:26:30

全部答案（共1个回答）

a：引起失眠的缘由很多，但最多的是因为抑郁、压力太大、神经衰弱或者心理负担引起。研究表明，患有神经衰弱的人群中有88%都有不同程度的失眠症状，因此，要想彻底解决失眠，最好的办法就是失眠、抑郁一起治治疗，失眠主要是放松精神，不要想太多，锻炼身体很重要b:可以去西安专科医院检查，根据检查的结果，在医生的指导下对症的治疗。日常注意不要吸烟喝酒，要多运动，保持健康的生活习惯。

人*** | 2018-09-08 14:51:30 6 4 评论

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