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精神分裂怎么预防？ 

精神分裂怎么预防？
想*** | 2018-12-26 19:57:40

全部答案（共2个回答）

    2018-12-26 20:10:40 
  • 精神分裂症的出现跟情绪压抑有关。因此，首先要学会宣泄情感预防。如果精神压力大，心情不愉悦。要学会，跟朋友分享。把自己的紧张、焦虑跟他人进行交流。不要事事都压在心里。长期下去，不利于身心健康。学会放松自己，适当的劳逸结合。当你，感到疲惫时。不妨，先放下工作。听一些，可以舒缓紧张心情的音乐。让自己的身心，放松一下。合适的宣泄，可以让我们抵御精神分裂症在内的各种心理疾病。
    大*** | 2018-12-26 20:10:40 0 0 评论
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    • 2018-12-26 20:07:23 
  • 精神分裂症的预防就要积极的去学会改善身体状况，不断的去提高饮食水平，才能够有效预防
    离*** | 2018-12-26 20:07:23 0 0 评论
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