应该怎样治疗？有抑郁和焦虑的症状？

有抑郁和焦虑的症状，应该怎样治疗？

刘*** | 2018-12-26 16:08:31

全部答案（共2个回答）

病情分析：
您好，抑郁或者焦虑可能与环境变化有关，其次像是饮食不健康或者心情紧张工作学习压力大等都有关。
指导意见：
建议您应该注意调节下饮食，少食用辛辣冷的食物，其次适当加强锻炼，保持心情舒畅。祝您健康。

A*** | 2018-12-26 16:30:31 0 0 评论

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你好，像你这种情况，首先应该是心理上的抑郁了。因为平时会压力是很大的。要彻底快速解决抑郁是不可能的，任何事情都有一个过程，尤其是心理疾病急不得。
 指导意见：建议你合理的安排工作和休息的时间，保证充足的睡眠，平常在周末的时候可以去海边吹吹风或者去郊外旅游，放松一下紧张的心情，能起到缓解抑郁症的作用。平常的时候忌吃辛辣，刺激性的食物。尽量的去开导他，多参加一些体育活动。实在不行就去看心理医生。

M*** | 2018-12-26 16:14:31 0 0 评论

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