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焦虑引起的失眠头痛头晕怎么办？

焦虑引起的失眠头痛头晕怎么办？

千*** | 2018-11-30 20:34:27

全部答案（共2个回答）

焦虑引起的失眠，头晕头痛就应该及时的保持充足的睡眠，多去吃一些有机蔬菜来进行缓解

要*** | 2018-11-30 21:51:39 0 0 评论

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如果是因为焦虑引起的躯体问题，那么主要病根还是在焦虑这个问题上。建议去正规的医院找心理科或精神科，也可以寻求专业的心理咨询师帮助你做心理方面的调整和疏导，这样有助于你更快的摆脱焦虑痛苦。

陈*** | 2018-11-30 20:52:27 0 0 评论

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