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睡眠障碍怎么治疗？

睡眠障碍怎么治疗？

s*** | 2018-12-26 16:11:47

全部答案（共2个回答）

睡眠障碍就要积极的去改善身体睡眠状况，保持乐观的心态有助于身体恢复

心*** | 2018-12-26 17:11:30 0 0 评论

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睡眠障碍包括入睡困难，易醒及多梦等，患者有睡眠障碍，影响患者生活质量及平时的工作学习时，需要给予调理
意见建议:规律作息和饮食，不要熬夜，睡前不要饮水以免起夜，适量锻炼身体增强体质，学会自身调节，缓解患者各方面的压力，多与人沟通，转移注意力，必要时给予患者健脑宁、谷维素、镇*****静催眠药物调理，具体镇*****静催眠药物类型及剂量需要在医师指导下应用，必要时可至心理科门诊就诊，给予心理...

无*** | 2018-12-26 16:19:47 0 0 评论

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