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睡眠障碍如何治疗,什么是睡眠障碍
你好,一般睡眠障碍主要是由于心里有很 多问题没有得到解决,所以就没有心思睡觉的,建议你可以 去做一个心理疏导,这样就可以解决你的心理问题,这样你就可以很好的克服自己的睡眠问题了
可以口服阿米替林片等镇静药物,但是,必须在医师的指导下使用,配合副作用比较小的中成药物治疗,如安神补脑液,参芪五味子胶囊等,注意劳逸结合,禁忌辛辣食物。
你好, 可以服用谷维素和安神补脑液做调节治疗为宜。同时 注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜。