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大脑每天胡思乱想怎么办呀
一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生 活中的环境以及自身性格行为有关,要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜
这个首先要看一下是不是有什么事情导致你出现这样的问题,如果并没有这种情况,那么可能还是你的性格因素导致的,可能是比较内向,敏感,多愁善感的性格特点,主要还是找到自己比较感兴趣的事情,这样转移自己的注意力就可以了。
这样的情况属于抑郁症的啊,应该注意及时去医院看看心理医生,使用药物治疗。