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压力大失眠怎么治

怎么办高三了？

高三了，压力好大，这阶段一直失眠，怎么办

吕*** | 2016-05-09 11:03:21

全部答案（共1个回答）

每個高三的學生都會表示自己心理壓力很大...每次考試成績出來,先別看總成績,先看每科的成績,看試卷,自己哪裡做的不好,自我檢討,然後在試圖從裡面發現亮點,例如哪道題目答得不錯這樣...有則改之無則加勉...每次的考試以超越自己為首要目標,盡力了,就不要沮喪了..壓力實在是太大的話不妨跟老師聊聊天吧

张*** | 2016-05-09 11:03:22 52 6 评论

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