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哈尔滨比较好的失眠医院

失眠应该看什么科室?

失眠应该看什么科室?最近失眠了,想去医院看看,可是我是第一次失眠,不知道去什么可是看比较好,有人可以告诉我吗?

全部答案(共6个回答)

    2019-07-16 11:26:37
  •   应该是看神经内科的,失眠主要是压力过大而造成的,在日常生活中可以做一些户外的运动不要给自己太多的压力,这样有助于失眠的治疗,下面的自我护理措施,希望可以帮助到您,建议你少吃辛辣刺激性食物,平时可以喝白开水,不要喝茶水。(1)出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。
      有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不...

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      应该是看神经内科的,失眠主要是压力过大而造成的,在日常生活中可以做一些户外的运动不要给自己太多的压力,这样有助于失眠的治疗,下面的自我护理措施,希望可以帮助到您,建议你少吃辛辣刺激性食物,平时可以喝白开水,不要喝茶水。(1)出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。
      有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。
      不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。 (3)身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法,例如:放松功,已在民间流传,可以借助。
      此外,再介绍两种简而易行之法: ①闭目入静法。上床之后,先合上双眼,然后把眼睛微微张开一条缝,保持与外界有些接触,虽然,精神活动仍在运作,然而,交感神经活动的张力已大大下降,诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。 ②鸣天鼓法。上床后,仰卧闭目,左掌掩左耳,右掌掩右耳,用指头弹击后脑勺,使之听到呼呼的响声。
      弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后,头慢慢靠近睡枕,两后自然安放于身之两侧,便会很快入睡了。
    刘行恭 | 2019-07-16 11:26:37 0 0 评论
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  • 2019-07-06 10:11:35
  • 失眠症应挂精神科,您的症状持续时间较长,可能有些抑郁烦躁,建议患者能尽早到专业的医院进行诊断和治疗,避免病情越发严重,而给患者带来更大的危害,也增加了治疗的难度,精神疾病越早的进行治疗对患者的恢复越有利。建议患者在生活中进行自我调节,如饮食宜清淡,少食海味佳肴,加食些杂粮。在生活当中切忌吃辛辣的食物,或者是咖啡、浓茶等能够刺激神经的饮料。适度的运动对睡眠起到了很好的辅助作用。但是运动一定要适当适量...

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    失眠症应挂精神科,您的症状持续时间较长,可能有些抑郁烦躁,建议患者能尽早到专业的医院进行诊断和治疗,避免病情越发严重,而给患者带来更大的危害,也增加了治疗的难度,精神疾病越早的进行治疗对患者的恢复越有利。建议患者在生活中进行自我调节,如饮食宜清淡,少食海味佳肴,加食些杂粮。在生活当中切忌吃辛辣的食物,或者是咖啡、浓茶等能够刺激神经的饮料。适度的运动对睡眠起到了很好的辅助作用。但是运动一定要适当适量的运动,不然可能会导致适得其反的效果。
    林贵勋 | 2019-07-06 10:11:35 0 0 评论
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  • 2019-02-24 15:18:57
  • 睡眠障碍科,一般的医院如果没有这个专科,可以到神经内科看。
    曾经你说的诺言 | 2019-02-24 15:18:57 0 0 评论
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  • 2018-12-08 19:17:43
  • 内科,神经内科,中医内科都可以的。
    于杏子 | 2018-12-08 19:17:43 0 0 评论
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  • 2016-04-17 15:42:16
  • 失眠一般是想的太多引起的,最好去看看医院心理科。很多综合性医院设有心理科门诊。各地的诊治精神科的精神病医院都设有心理科,目前这些医院大部分都不叫精神病院,很多是取名“第三人民医院”,再那里就诊可能更好。很多时候是要预约的。
    李展照 | 2016-04-17 15:42:16 82 39 评论
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  • 精神科,神经内科都可以的,还有看真正的好中医治疗失眠也是很有疗效的,但不能一味去追求中医。
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