妊娠期因代谢不良所引起的称为妊娠斑.
内疗:1.饮食忌辛辣不要喝茶叶多补充纤维质维生素C维生素E的食物.
2.晚上最好是10点就寝.睡眠时间大约8小时成熟睡状态.
3.适时的减压.有空到户外或郊外走走.跟朋友聊聊天逛逛街.
外疗:1.到户外要做好防晒可以撑伞或戴遮阳帽或抹防晒霜.
2. (1)先洗脸(用不刺激的洗面奶)
(2)用按摩霜按摩,加速皮肤的新陈代谢.
(让黑色素迅速代谢.受损的皮肤进行修护让新细胞再 生) 按摩时可用转圈圈的方式.
3.白天要防紫外线.
4.用面粉+珍珠粉+维生素E+水做成面膜.敷在脸上约15-20分洗净。