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谁能告诉我怎么治好强迫症
最好去找专业点的心理医生,配合治疗
一般情况下,强迫症并不一定需要特定的治疗,而且,也并不严重影响生活质量,如果说治疗的话,相对来说,自己调整,充分利用强迫症的特点,是可以使它对自己生活有帮助的。
强迫症都是有情境性的,就是在特定的情境下会有强迫行为出现。强迫症的最大表现是强迫与反强迫并存,所以要针对情境做放松训练和系统脱敏训练,将对问题情境的焦虑、敏感情绪去掉,强迫行为也就消失了