患有抑郁症的症状以及怎么治疗抑郁？

您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食，睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
如果经医院确诊为抑郁症，是轻度抑郁症的话一般可以通过自我治疗或心理治疗，但这种疗法效果因人而异，如果是中重度的抑郁症还是要遵医嘱积极配合治疗。

情绪低落，厌世孤僻，悲观伤感，多到户外走动，多与家人朋友交流，多自我肯定，呼吸释放压抑情绪

药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约60%～80%。但是药物治疗考虑药物的一些副作用的问题，具体应该咨询成都南亚什么研究所的姚主任。