想自己在家泡养生酒，该怎么弄呢？

【原料】当归身、菊花各30克，桂圆肉240克，枸杞子120克，白酒浆3500克，滴烧酒1500克。 【制作】将上药盛入绢袋内，悬于坛中，加入酒封固，窖藏1个月以上，便可饮用。 【功效】补益强身，养生防病。适用于血虚精亏，面色不华，头晕目眩，视物昏花，睡眠不安，心悸，健忘等症。常饮能改善老年人免疫功能，增强抗病能力，延缓衰老。

中医专家指出，自己在家泡制养生酒需要大量的专业知识，市民盲目泡制必然会留下很多安全隐患。特别是一些流传于民间的“方子”，没有经过长期临床应用的检验，其有效性和安全性都不能保证。而有的养生酒饮用也必须对症、适量饮用，否则有可能会适得其反，损害身体健康，甚至危及生命。
        有种酒叫健康白酒，不但口感比传统白酒好，喝着还健康。因为这种酒是坛装窖藏，即先...

中医专家指出，自己在家泡制养生酒需要大量的专业知识，市民盲目泡制必然会留下很多安全隐患。特别是一些流传于民间的“方子”，没有经过长期临床应用的检验，其有效性和安全性都不能保证。而有的养生酒饮用也必须对症、适量饮用，否则有可能会适得其反，损害身体健康，甚至危及生命。
        有种酒叫健康白酒，不但口感比传统白酒好，喝着还健康。因为这种酒是坛装窖藏，即先将采选的纯粮固态一至五年的高档原浆调味酒，和生产的优质基础酒，在地面上装坛储存一定期限，待酒基本成熟稳定达到天地通酒要求后，转入地下不锈钢灌窖藏，使酒更加柔和爽净。基础酒都这么好了，健康白酒所选用的配料就更好了，都是食药同源的物质，经过红曲多微陈酿后，使得酒体富含了很多的健康因子。