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玩完电脑后心理冷漠怎么办?

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玩完电脑后心理冷漠怎么办?

玩完电脑后心理冷漠怎么办?

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    2017-08-20 16:12:25
  • 从源头上分析,这是一种兴趣丧失心理.  治疗措施:  (1)控制游戏时间,最好不要尽兴(七成就行了,这样你就会期待下一次的来临).(非常重要)  (2)如果控制不住自己,可以使用一些强制措施,好象国家已经出台了一个网络游戏健康管理办法,玩5个小时以上无法获得任何经验.  (3)玩游戏之后,你可以适量吃点东西,或喝水,然后做一些体力锻炼,这样精神上的疲劳,再配合肉体上的疲劳,你就可以安心睡觉了.

    吕***

    2017-08-20 16:12:25

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