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孕期是否不宜过大动作呢?孕期如何预防剧烈运动啊,哪些运动不合适孕期?
孕期不宜过大剧烈运动,不然可能会导致胎儿流产的迹象,例如跳绳,做仰卧起坐都属不适宜的剧烈运动。
你好运气的确是不宜过大的动作,怀孕期间最好是以稳定的运动为主。比如散步,爬楼梯,快步走。
孕前期胎儿没有稳定,最好不要经常走动,孕中期和后期也不可以做剧烈的运动。会影响早产。
这还都起落出现的那个症状可以选择平时对,适当运动,不要动作过于剧烈,并影响到胎儿发育