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为了顺产生宝宝,孕妇平时需要做什么体育运动?

为了顺产生宝宝,孕妇平时需要做什么体育运动?

看了爱问知识人的一个问题《对顺产和剖腹产的疑虑?》后,我对顺产生宝宝挺有信心的!还有我听说,孕妇还是平时做一些运动较好,可以帮助自己顺利生宝宝?不知大家都做了什么运动?而且现在天气这么冷,真是懒得下楼去遛弯呀! 我是今年5月的预产期,大家有什么具体的建议呀?

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怀孕期

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