怎样制作蔬菜豆腐泥及具有什么样的功效？
蔬菜豆腐泥的原料有豆腐200克、荷兰豆20克、胡萝卜10克、蛋黄半个。做法是将胡萝卜去皮，与荷兰豆汆烫后，切成极小的块。锅置火上，倒入1小杯水，嫩豆腐边捣碎边加进去，煮到汤汁变少，成泥状。最后将蛋黄打散加入煮熟即可。豆腐中含有植物雌激素，可保护血管内皮细胞，经常食用可有效减少血管系统被氧化破坏。
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2016-07-27 18:36:34
问：蔬菜豆腐泥的制作方法是怎样的？
答：蔬菜豆腐泥的原材料有去皮红萝卜5克，嫩豆腐 1/6块，豌豆5克，蛋黄1/2个，水1/2杯，酱油少许。 做法是先将去皮红萝卜及豌豆烫 熟后切成极小块。将水与切好的...详情>>
问：怎样给宝宝准备蔬菜豆腐泥？
答：采用豆腐100克，荷兰豆5克，胡萝卜10克，鸡蛋25克。1.将胡萝卜去皮，与荷兰豆一起焯烫后，切成极小的块。2.锅置火上，倒入1小杯水，嫩豆腐边捣碎边加进去，煮...详情>>
问：做菜豆腐与菠菜可以一起炒吗?
答：豆腐最好不要和菠菜一起炒 菠菜营养丰富,有"蔬菜之王"之称,但是菠菜里含有很多草酸,每100克菠菜中约含300毫克草酸.豆腐里含有较多的钙质,两者若同时进入人体...详情>>
问：给孩子做的豆腐泥谁有经验?怎么做好吃呢
答：详情>>
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