问个关于心理的问题

迈开第一步，需要勇气；第一步，迈不好，难迈第二步。

你该为他好好筹划、安排！

不如安排同龄的胖胖们来个集体活动。有了集体的掩护，就不怕被人说了。

经常鼓励他吧--这很重要,只要他自己想改变就好,让他自己做个计划一步步的来,挑战自己需要勇气,战胜自己更需要毅力,相信自己明天会更美 *~*  祝顺利

减肥不是说能减的。给你个建议，17岁当兵合适，部队是培养人的地方，最好不要让他读大学！

去建身房也不晓得要多少钱
大概１００元/月

从你的描述中，应该可以确定，你的弟弟是因为生活的空虚而依赖了电脑和饮食排解情绪，导致的贪食症。心灵空虚而引起的贪食症，由于他存在着一定的心理障碍，因此在行为上就表现出贪食这种不良习惯。一个人的情绪若与某种行为经常联系在一起，经一定的强化后就很容易形成习惯，以后只要处于一定情绪之中就会“自然“出现有关行为。这种“自然“出现，会使人感到宣泄和放松，而要改变这种习惯，则会感到十分的困难和不适。贪食也许是...

从你的描述中，应该可以确定，你的弟弟是因为生活的空虚而依赖了电脑和饮食排解情绪，导致的贪食症。心灵空虚而引起的贪食症，由于他存在着一定的心理障碍，因此在行为上就表现出贪食这种不良习惯。一个人的情绪若与某种行为经常联系在一起，经一定的强化后就很容易形成习惯，以后只要处于一定情绪之中就会“自然“出现有关行为。这种“自然“出现，会使人感到宣泄和放松，而要改变这种习惯，则会感到十分的困难和不适。贪食也许是其对父母会他人的不满情绪、或是对自己现行状态的困惑的行为表现，而他难以自制贪食行为，原因也正在于此。 因此，要帮助他克服贪食现象，不能简单地从行为入手，而应帮她找到贪食症背后的东西，仔细深入地帮助他分析和认识这些事情发生的背景和真正原因，例如他十分不满自己的现状，或是受到过一定的了委屈，还是因为对自己的长相不满等、、、然后用你的挚爱的心去唤起你对他的理解…… 让他逐渐领悟到你的爱，并认识到自己用这种暴吃贪食的方法发泄情绪不满是错误的、当他 悟到这些道理后，随后的日子里要注意观察他的症状是否有明显好转，帮助他逐渐能够控制自己的食欲，督导他积极参加了一些体育锻炼，当他个人用心的去体会到亲人的爱会生活的美好时，人自然也会开朗起来，而贪食症状也会慢慢消失。

所以，要想使他完全好起来，就要从心理和生活入手，让他得到心灵的快乐，同时感受到生活的美好[要有他感兴趣和提高他自身价值的事可做]，他会改变的。

祝你快乐！
                              


                      

你好！
　　
　　关于你弟弟害怕在人多的地方运动，正式因为你弟弟是内向，他很在乎别人的眼光，怕别人说他，更怕别人用另类的眼光看他，所以他不喜欢在人多的东西运动．要是锻炼的话！晨练其实不是最好，我觉得到下午５.６点运动为好！

　　如果你弟弟一个人在家，你可以叫他在家一边看电视，一边原地跑，这样减肥很不错，一定要多喝开水，喝水也可以减肥，还能帮助血液循环，一天８杯左右为益！人长胖无非就２个原...

你好！
　　
　　关于你弟弟害怕在人多的地方运动，正式因为你弟弟是内向，他很在乎别人的眼光，怕别人说他，更怕别人用另类的眼光看他，所以他不喜欢在人多的东西运动．要是锻炼的话！晨练其实不是最好，我觉得到下午５.６点运动为好！

　　如果你弟弟一个人在家，你可以叫他在家一边看电视，一边原地跑，这样减肥很不错，一定要多喝开水，喝水也可以减肥，还能帮助血液循环，一天８杯左右为益！人长胖无非就２个原因，一个不爱动，一个不怎么注意饮食！你弟弟长坐电脑就是其一！

　　减肥最主要还是靠人的心理作用，只要你弟弟常时间给自己一个目标＂我要减肥＂他就能减下来！每个肥胖者，都不喜欢自己肥胖，只要你正确的开导你弟弟，还是可行的！比喻跟他说：你不想一辈子找不到女朋友吧！你不想总是别人说你的闲话吧等等！健身房！一般是按小时收费！也有包月，包年！
　　

当你们下班后一定要带他出去玩,一天哪怕只有两小时也可以,这样下去的话人都毁了,天天不和外人接触那行,现在的社会........

    我觉得现在最重要的是多和他沟通，没有时间陪他并不代表就没有时间呀，既然你在上班，那你一定会认识很多朋友，也会和朋友一起出去玩呀，为何不带上你的弟弟呢？把他带进大圈里（更何况他早晚都要迈进社会里），不要让他一个人总是对着电脑打发时间。我想他肯定也希望有很多朋友，能和别人和睦相处。
    当然刚开始进入社会的他肯定对万事万物都感到很新奇的，作为他的亲人，你要告诉他哪些该学，哪些不该学，你可...

    我觉得现在最重要的是多和他沟通，没有时间陪他并不代表就没有时间呀，既然你在上班，那你一定会认识很多朋友，也会和朋友一起出去玩呀，为何不带上你的弟弟呢？把他带进大圈里（更何况他早晚都要迈进社会里），不要让他一个人总是对着电脑打发时间。我想他肯定也希望有很多朋友，能和别人和睦相处。
    当然刚开始进入社会的他肯定对万事万物都感到很新奇的，作为他的亲人，你要告诉他哪些该学，哪些不该学，你可以帮他挖掘他的兴趣爱好，让他不再沉迷于电脑。当他爱上这个社会时，我相信他就不愿意整天待在家里不出门了，到时自然就能减肥了。

你弟弟的目前状况有点自闭+自卑，先从改善他的肥胖开始吧！首先，要合理的定时三餐，不要乱吃零食和高热量的东西（如肯德基、薯条、煎炸类等），要多吃蔬菜或纤维素片（粉），防止便秘；其次，他如果不愿意出去跑步，就给他设计一些室内运动方法，一定要活动；再次，要多和他沟通，不管你还是你的家人或者朋友，要经常和他没话找话多聊天，让他不完全依赖电脑！
希望能对你弟弟有所帮助！

身边的环境让他变了，所以还是哟先改变现状，最好身边的人多陪陪他！

呵呵，我也经常的在家，但是周末会出去玩。我不喜欢这个社会，觉得很虚假，什么真话也不让说，阳奉阴违的人好多好多，这些是生存的手段，自己现在还学不来，我比你弟弟大很多。

他17岁，应该让他去学习，没有知识是不行的。
关于减肥还是少吃最重要，在家不出去的话一天就让他吃一顿饭，其余时间喝水就可以了。现在是夏天晚上大家一起出去遛弯去。