我觉得好累啊，真的，表面上那么的快乐，实际上心里很烦

内心的消极体验总是折磨的人痛不欲生，甚至程度不比肉体的苦痛来得轻。因为心底失去了希望。
想要战胜其实很简单，换种想法，换种思路，一切就会有所不同。
学会感恩，学会感激拥有的一切，学会珍惜身边人。一切都源于珍惜，有了珍惜，你也许会发现，其实平凡的生活也可以很美。
换种眼光去评判身边的人，或许大家都是善良的~~~~~~~
祝福你！

——迷茫森林

不知道你多，，估计年龄不大。实际上在成长的路上有许多困惑和矛盾，表面上快乐实际上很不开心的事情在年轻人中经常出现。年轻人成长过程中，自我意识逐渐发展，心中渴望自我实现，渴望有机遇表达自己，表现自我，想得到对自我价值的确证。但是受年龄、能力等条件的限制，当这些不能得到及时的实现时，自己内心就会产生追求与现实冲突感、挫败感。这种内心有追求的年轻人一般是一个自控力比较好的人，为了减轻这种挫败感，他至少会...

不知道你多，，估计年龄不大。实际上在成长的路上有许多困惑和矛盾，表面上快乐实际上很不开心的事情在年轻人中经常出现。年轻人成长过程中，自我意识逐渐发展，心中渴望自我实现，渴望有机遇表达自己，表现自我，想得到对自我价值的确证。但是受年龄、能力等条件的限制，当这些不能得到及时的实现时，自己内心就会产生追求与现实冲突感、挫败感。这种内心有追求的年轻人一般是一个自控力比较好的人，为了减轻这种挫败感，他至少会在外面表现出来快乐的样子，一是为了减轻自己的挫败感，二是不愿在自己的人际中表现出痛苦，因为他的自我意识比较好。但是这种快乐是外在的，自己真正的内在需求不能在这种表面的快乐中得到实现，因此，内心理就会依然十分痛苦。这种现象在人从青春后期开始到成年期早期的相当一段时间里出现，每个人的强度不一样，有的人自我意识比较弱可能反而精力较少的这种矛盾，经历这种矛盾的人也不一定认识到这一问题，他们会自发的形成一些策略，常见的比如有的人喝酒、抽烟，有的采用更加就放纵自己的方式，麻醉自己的这种感觉，回避去想心中的那种自我实现的渴望；通过麻木自己的这种感觉，向内心的需求妥协，等方式达到一种心灵的平衡。我们常常说的没想法的人就是这种情况。而成功的人都经历过尽力实现自我的挣扎，并采取积极行动最终达到自我实现。你有这种痛苦正说明了你是一个内心有想法，有自我实现需要的人，所以才有此痛苦。现在最好能够静下心来，确定自己真正需要什么，想成为怎样的人，然后确立奋斗目标，把精力集中在自己奋斗的目标上，这样有利于真正解除这种痛苦，并在你追求的方向上获得成功。

表面上快乐，心里难过，是每个人都不愿意让别人看到自己内心真实感受的一种伪装心理。每个人都有烦心的事情，没有最烦的，只有更烦的。尽量想点开心的吧，或者想着怎么去改变那些不快乐的事情。虽然我不知道你因什么烦恼，但我可以说，如果实在认为解决不了的烦心事，那就随它去吧。很多坎坷，随着时间就过去了。让别人一直觉得你是个开心的人就好。至少可以让别人羡慕下，也不会给别人造成什么心里上的影响。

每个人都有自己烦恼
只是会不会被其他人发现的区别而已啦
你在周围跟人的影响就是坚强快乐乐观
所以这一切都促使了你不能像正常的人一样宣泄你自己的情绪
日积月累所以你就有了这样的感觉哦!
所以你应该认识到你也需要感情的疏理
其实这没有什么
很正常的!

随着现代生活节奏的加快，人每天都会背负越来越大的压力，如果想减轻各方面的压力，那么就需要调整好自我的心态，只要拥有良好的心态，一切都会轻松自如。

人一天当中都还有可能像你那样反复呢，没事，主要是自己的心理，要积极向前，你会发现，一切都将不是大问题~！

人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力...

人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。

人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。 

学会调节心态，外出散散心，多交朋友，可能你就回心情愉快的。

乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。

当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！

人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标，你就成为一个乐观豁达开朗之人！

２年前我也那样,人总有情绪的低潮期．慢慢的我发现人总需要在社会中有一个位置．找到这个位置后你就会好一点．

其实你写下这段话，只是为了发泄一下而已吧～～～
因为每个人都有各自的烦恼、困惑、压力，
而这些问题，别人都是没有办法帮你解决的，
永远只有自己才可以解决，
再苦再累，心里再烦，熬过去这个阶段，
就好了，
等到一切过去，你回头再看现在的自己，
一定又是另一种感受了～～～

学会忙里偷闲，做自己感兴趣的事，找机会出去旅游，换一个环境，放松自己，只有自己调理了。问题、困难一时难以解决，放一放，随着时间的推移，慢慢的就会过去。按你说的那样，长期下去，会影响身体健康的啊，健康是第一财富，祝你快乐永远，幸福一生！

过去的只是人生经历,放下负担,奔向新生活.(借用《太极张三丰》里的一段话勉励你)