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如何克服社交恐惧心理

怎么样克服恐惧心？

怎么样克服恐惧心理

w*** | 2014-11-11 19:41:49

全部答案（共1个回答）

你好，其实很多人都有这种心理，估计与你的性格有关系，性格内向的人一般都这样。其实这种情况需要改变一下自己的性格，虽然性格很难改变，但是自己也要努力尝试去改变一下。多在公共场合锻炼自己，随着锻炼的增多，会逐渐好起来的。

杨*** | 2014-11-12 19:34:16 47 15 评论

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