抑郁症多梦的治疗方法是什么呢？

您好，抑郁症是一组心境障碍，表现为：情绪低落，无精打采，遇到什么事情都没有情绪，不高兴等等。患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣
 指导意见：建议给自己打气。如果感到极度灰心.无望时，想到充其量你就是站在人生的“锅底”，无论从哪个方向努力，都是向上走，明天一定比今天好。如能这样设法用积极的观念替代消极的思想，会大大增强生活的信心。

你好，抑郁的症状是因人而异的，常有头晕、头痛、无力和失眠以及注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越等等。自我调养对尽早康复也至关重要.
 指导意见：建议你多做一些自己很感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,积极与家人朋友交流，减轻抑郁症状.

通常情况下，很多抑郁焦虑症患者睡眠差、没有食欲、记忆减退、不能集中注意力、工作、学习,会对自己没有信心、对自己所做所想的事情抱有怀疑、悲观地想像自己的将来、有失望乃至绝望的想法。
 指导意见：应该主动寻找心理问题产生的根源，以解决抑郁的问题，或者寻找心理医生，或者赶紧到医院接受治疗，就是不要等下去，否则病情加重，后果会很严重。祝所有患者早日康复。