贝克抑郁症自评量表？

心理分析：心理分析：根据您的描述，您是因为内心压力大，有焦虑抑郁的情绪体验，不良情绪聚集，导致您情绪低落，失眠，您需要及时缓解不良情绪，可以改善睡眠，保持一个良好的心态。需要使用心理学疗法治疗。心理指导：心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式。多与家人朋友进行沟通交流，及...

心理分析：心理分析：根据您的描述，您是因为内心压力大，有焦虑抑郁的情绪体验，不良情绪聚集，导致您情绪低落，失眠，您需要及时缓解不良情绪，可以改善睡眠，保持一个良好的心态。需要使用心理学疗法治疗。心理指导：心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式。多与家人朋友进行沟通交流，及时缓解不良情绪，可以改善症状。

明尼苏达多项人格测验不是自评量表，属于他评量表，因为明尼苏达多项人格测验的结果计算是需要专业人员做的，通过正向和反向计算，得出粗分，然后再计算标准分，最后得出测试的结果，所以不是自评量表。

从量表构造的形式到具体评定的方法，都与抑郁自评量表(SDS)十分相似，是一种分析病人主观症状的相当简便的临床工具。适用于具有焦虑症状的成年人，具有广泛的应用性。国外研究认为，SAS能够较好地反映有焦虑倾向的精神病求助者的主观感受。而焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍，所以近年来SAS是咨询门诊中了解焦虑症状的自评工具。

根据你描述的情况，建议你不要特意去想自己有抑郁症，或者让什么来计算自己有抑郁症如果没有什么特别的反应，建议你可以自己调整心态，保持好的心情，让自己快乐起来。多交朋友。多参加活动。

病例分析:如果想确诊还得做做精神检查的。意见建议:治疗上，单纯用药物，一个月也就几百块的。

你好，考虑可能是跟自身体质有关系，可以就中医使用药物进行调理的