准备螺旋通心粉250g、肉末适量、洋葱1/4个、油适量、盐适量、番茄酱适量、糖适量、鸡粉适量、油适量。做法:1. 把通心粉煮熟!这款通心粉在麦德龙买的比较大只,忘记牌子了,要煮10分钟以上才熟。。煮的时候加点盐跟油,味道跟视觉会好一点~2. 煮通心粉的同时可以把洋葱切碎,肉末调好味道(加适量的盐、油、生粉、糖、鸡粉)3. 通心粉煮好后沥干水分先上碟,然后就可以开始制作肉酱啦~4. 先热锅,倒适量的油,先倒洋葱,然后下肉末,这个时候加点水,翻炒一下,加入番茄酱适量,试试味道,应该会偏酸,加点糖调味,至你觉得OK就行了~肉酱熬到粘稠度差不多就可以熄火浇到通心粉上面了~
答：准备螺旋通心粉250g、肉末适量、洋葱1/4个、油适量、盐适量、番茄酱适量、糖适量、鸡粉适量、油适量。做法:1. 把通心粉煮熟!这款通心粉在麦德龙买的比较大只,...详情>>
答：能,但要有所节制并注意姿势详情>>
答：缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障，甚至高血压，心脏病；钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>
