生性多疑怎么办

你好！
要克服这种多疑的心态，首先要有自信。相信自己是最棒的，做任何事都对得起良心，不会遭到旁人的责疑。
如果发现有做得不够的地方，应该有自知之明，先做自我批评，这样就会心地坦然，不会去顾及别人的指责了。
如果万一有谁冤枉了你，你也不必多心，宽以待人，无须去计较他人的看法，时间会检验一切的。
如果发现有人交头接耳，你可以暂时离开现场，离开这是非之地。时过境迁，你就不会有被伤害的感受了。
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你好！
要克服这种多疑的心态，首先要有自信。相信自己是最棒的，做任何事都对得起良心，不会遭到旁人的责疑。
如果发现有做得不够的地方，应该有自知之明，先做自我批评，这样就会心地坦然，不会去顾及别人的指责了。
如果万一有谁冤枉了你，你也不必多心，宽以待人，无须去计较他人的看法，时间会检验一切的。
如果发现有人交头接耳，你可以暂时离开现场，离开这是非之地。时过境迁，你就不会有被伤害的感受了。
世态炎凉，在学会保护自己的同时，还要懂得宽容，大度，做一个真正的男子汉。
祝你开心每一天！！！

让自己头脑简单点,不要搞恁么复杂嘛

对人总要防范点,但不能过头了.
我认为,去想想他们值得信任的地方,
再多一点了解,也许就慢慢减少了.

慢慢来，逐步减少疑或，不流露出来。