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经常不自觉地扭动。以前的时候,脖子左右摆摆,觉得这样很好,后来就是不论什么时候都要扭一下,克制不了,这是不是一种怀习惯啊,有没有什么方法能改掉。
这是一种神精强迫症,不由你.没关系.你能觉察到已经很好啦,有意识的克制自己会好的.不要紧张.
很正常,我也经常这样,感觉颈部更灵活了,不会得颈椎地。 这样对调节长时间学习和工作给颈部带来的不适有所调节。
是一种习惯,只能有意识的注意一下。