为什么能生吃的蔬菜尽量生吃?
青菜未经加热烹饪,可使多种维生素不被破坏和丢失。如:萝卜、黄瓜、山芋、 柿子椒、西芹等都可生食,即可尝到自然美味,维生素c也没被破坏。但生食蔬 菜应注意卫生。
曹***
2017-01-23 11:32:07
问:不宜生食的蔬菜有哪些?
答:黄豆芽不适生食,因为所含蛋白质太浓缩,不易消化,其他豆芽多可生食 胡萝卜不适生食,因为生食既不易消化,又造成浪费,致使90%的胡萝卜素不能被吸收而随废物排出体外...详情>>
问:海鲜为何有的能生吃呀
答:1、为了减少吃海鲜引发的食物中毒,应在可靠的店铺购买海鲜。尽量选购活的,尤其是死蟹最好不要买来吃,因为死蟹含有一定的毒素。买新鲜鲍鱼、蛏子或象拔蚌等,可用手碰一...详情>>
问:黑木耳能生吃吗?有哪位大师知道黑木耳用
答:黑木耳能生吃,因为它是菌类食物,但是这样吃并不是很好。 附资料见下 黑木耳是一种营养丰富的食用菌,又是我国传统的保健食品和出口商品。它的别名很多,因生长于腐木之...详情>>
问:大湾区养老机构应该选择哪家合适?
答:详情>>
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